 |
Не знаю, как насчёт беременных, но у моей 2019-01-12 17:07:12, Fedor88 |
|
2019-01-12 11:19:05, Fischer |
|
хрумером что ли? 2019-01-12 11:18:41, Fischer |
|
Хочу поделиться с вами особенным «лайфхаком», а 2019-01-12 11:17:13, Fischer |
|
Ставки. 2019-01-11 13:52:43, danta |
В первый год жизни ребенка нужно создать все условия питания, чтобы обеспечить всем необходимым, но при этом не навредить хрупкому организму. С первых дней жизни ребенок получает в качестве питания материнское молоко, или при его отсутствии – молочные смеси. От рождения до 3-х месяцев помимо молока можно давать детям воду в небольших количествах. После 3-х месяцев можно добавлять в рацион сок. От 5-ти до 7-ми месяцев – можно добавлять в рацион различные пюре и каши, а также в очень небольших количествах – творог и кефир. Это необходимо не только для правильного питания, но и для развития у детей жевательных движений и навыков приема пищи. От 7-ми месяцев можно включить в рацион мясные, рыбные пюре и желток. Эти продукты нужно вводить с особой осторожностью, обращая внимание на восприятие этой тяжелой пищи маленьким организмом. Ребенок может иметь непереносимость данного продукта, могут появиться «кишечные колики» или аллергические высыпания. После прикорма желательно дать ребенку немного грудного молока, если есть такая возможность. Пища младенцев обязательно должна быть в виде очень жидкого пюре, не напрягайте животик Вашего малыша жесткими продуктами. Температура горячих блюд не должна превышать 37-39 градусов. На какие продукты нужно обратить особое внимание? С особой осторожностью вводите в рацион ребенка рыбу и желток. Эти продукты - сильные аллергены. Томаты, вишни, клубника также вызывают часто аллергию у детей. Бобовые (горох, фасоль) также не желательны для питания малышей, так как могут вызвать газообразования в кишечнике младенца. Лук и чеснок – богаты витаминами, очень полезны, но эти коренья содержат эфирные масла, что неблагоприятно влияет на детский желудок, вызывая раздражение слизистой оболочки. Очень полезны для детей злаки в виде каш: рис, гречка, кукурузная мука, овсянка. Каши очень благотворно влияют на питание, позволяют детям справиться с нагрузкой других пищевых продуктов и насыщают маленький организм витаминами и минералами.
